En estos ejercicios la intención de cada movimiento era separar los siguientes puntos:

- Movimiento periférico directo

- Movimiento periférico indirecto

- Movimiento central directo

-Movimiento central indirecto

-Movimiento periférico directo y central indirecto.

-Movimiento periférico indirecto y central directo.

-Movimiento periférico directo y central directo.

-Movimiento periférico indirecto y central indirecto.

Y por último realizar de manera continua los 8 ejercicios coreográficos.